kheera benifits

खीरे के बाद पानी पीना हानिकारक है या नहीं? जानें इसके पीछे का आयुर्वेदिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण, डॉक्टरों की राय और रिसर्च के निष्कर्ष।